Não vou mentir-vos tenho excesso de peso, como ja referi aqui anteriormente, e alias e' o tema em torno do qual gira todo o blogue. Ja ouvi muitos comentários maldosos, ja ouvi conversas sem que as pessoas se apercebessem, e ja cortei relações por causa disso. Porque existe neste pais um senso comum de não compreensão, de parvoíce generalizada. Porque também ja ouvi comentários de pessoas com pelo menos mais 30 kg do que eu e que simplesmente não se tocam. Quando era mais nova chorava muito, a noite, mas com o passar dos anos fui deixando de o fazer, quase que me conformei.
Ha alguns meses tomei uma decisão, não queria continuar assim, tinha entrado num ciclo vicioso onde o quilos se acumulavam e a auto-estima baixava a passos largos. Disse basta. Procurei ajuda, falei com alguém sobre o assunto, e isso deixou de ser tabu entre o meu circulo social.
Agora 3 meses mais tarde, menos 12 kg de gordura perdidos e percebo o que deveria ter feito a muito tempo. Não e' esta ou aquela dieta que vai fazer alguém ter o corpo que quer. E' um compromisso consigo mesma, e muita força de vontade. Muita mesmo. As tentações estão por todo o lado. A própria sociedade esta criada para nos fazer engordar, mas mesmo assim impõe-nos padrões de beleza um tanto ao quanto irreais, por isso ter força de vontade e' crucial.
No dia em que fui ao medico, mal entrei em casa depois da consulta, fechei a porta e desatei a chorar. tinha acumulado durante tanto tempo aquele peso em cima dos ombros, que naquele momento tudo pareceu mais leve. Senti que era "AGORA". Era a partir dali que tudo ia mudar. E mudou mesmo. Nunca na minha vida gostei de correr, lembro-me que nas aulas de educação física aquilo era uma tortura. Mas o Doutor R. disse-me que se queria os resultados que lhe tinha pedido ia mesmo ter que correr. A primeira vez lembro-me de ter a sensação de quase estar a morrer, e de a G. ter puxado por mim o mais que pode. Hoje agradeço-lhe. Corro todos os dias. Quer esteja em Portugal , ou noutro sitio qualquer. 40 min por dia sou eu, o meu ipod e os meus ténis, quer seja as 7 da manha ou as 9 da noite em frente ao mar.
Mas uma mudança exterior nunca ocorre sem uma mudança interior. E tem que querer, tem que querer muito essa mudança.
Não falar sobre o assunto não e a solução. Tem um problema falem com alguém. Mesmo que seja alguém que não conheçam. Falem sobre o assunto. Decidam se querem mudar, se estão preparados para mudar, e estabeleçam um plano. " Os vossos sonhos tem que ser vocês a vive-los "
Por isso , se precisarem de falar sobre o assunto, se quiserem conversar com alguém que experimentou tudo o que há para experimentar neste mundo, estejam a vontade. Estou aqui, eu também gostaria de ter tido alguém que estivesse la para mim. enviem um e-mail para: uselesslogic.b@gmail.com
P.S.: Os meus amigos ainda me chamam esquisitinha quando me convidam para jantar e eu apareço no restaurante depois de ter jantado em casa, ou então quando vou a casa deles e levo os meus mini-tupperwares com as porções de fruta e as bolachas ... : ) Mas nao me importo porque depois o sabor de entrar numa peça de roupa que anteriormente não teria entrado e' divinal.
Gostei muito do que escrevestes ... eu sou uma pessoa preocupada com aquilo que como e, confesso, que gosto de me sentir bem e magra. Sempre vivi com alguns dramas tudo o que toca a este assunto ... mas penso que hoje em dia da se cada vez mais importancia a alimentaçao saudavel, a um estilo de vida saudavel. Mais do que ser ou nao ser magro ha que tentar sentir bem na nossa propria pele, o que nem sempre e facil. Fico feliz por teres conseguido assumir isso e falar c alguem que te possa ajudar! Para a frente e o caminho minha querida! Um beijo enorme no coraçao <3
ResponderEliminarObrigada minha querida. :)
ResponderEliminarO que nem sempre e' fácil e' a coragem de assumir perante o outros tudo o que se passa. Ha quem não perceba simplesmente. Acho que essa preocupação no que toca a alimentação saudável e não engordar nem uma grama, e' inerente a todas nos mulheres. Mas com muita dedicação tudo se consegue. :)
Obrigada por teres tirado 5 minutos do teu tempo pra ler. Sei bem o quanto ocupada és, e como as vezes nem tempo para respirar tens.
Um beijo enorme. <3
P.s.: E quanto ao teu peso/figura, não tens com que te preocupar: estas linda assim. O brilho da alma como o teu nao se perde com mais um quilo ou dois. :)